Möchtest du dich Selbst besser kennenlernen?
...dein (Körper-) Bewusstsein erweitern, dein Potenzial entfalten?
Wünschst du dir mehr Freude und Lebendigkeit?
...mehr Balance und innere Stärke?
Lass dich inspirieren & motivieren!
Jeder is(s)t anders
Der Ayurveda lehrt uns - jeder Mensch is(s)t anders. Daher erfasst und betrachtet er zunächst immer das Verhältnis seiner "Doshas" zueinander - seinen "Dosha-Typ" und wählt für ihn schließlich eine typgerechte Ernährungs- und Lebensweise die dabei unterstützt, diese Konstitution zu stärken bzw. die "Doshas" immer wieder neu ins Gleichgewicht zu bringen...
Hochsensibilität
Frauenkreis
Lass uns mal reden! Über deine Erfahrungen, Wünsche und Träume, über deine Gefühle und Gedanken, über DAS, was
dich innerlich bewegt. In einem offenen, achtsamen Kreis junger Frauen hast du die Möglichkeit, "einfach mal" zu reden
und dich mit anderen Frauen gegenseitig auszutauschen - dich informieren, inspirieren, motivieren und unterstützen
zu lassen - dabei steht ein ganz bestimmtes Thema im Mittelpunkt. Darüber hinaus bietet dir dieser Kreis einen Raum für
Bewegung, Tanz, Meditation und Entspannung; einen Raum, um in den achtsamen Kontakt zu kommen mit dir selbst,
- mit all dem, was in dir lebendig ist... mehr >>>
Biodanza
Biodanza bedeutet übersetzt: "Tanz des Lebens" und ist eine ganzheitliche und erlebnisorientierte Bewegungsmethode
die wunderbare Möglichkeiten bietet, durch Musik, Bewegung/Tanz und Begegnung, dem eigenen Erleben Ausdruck zu verleihen; in den achtsamen Kontakt zu kommen mit sich Selbst, den Anderen, der Totalität; - menschliche Potenziale zu entfalten, zu entwickeln und zu integrieren - DAS auszudrücken, was im innersten Kern gerade lebendig ist .... mehr >>>