Beratung. Begegnung. Tanz.
Schön, dass du da bist!
Möchtest du dich selbst besser kennenlernen?
...Dein Körper- Bewusstsein erweitern, dein Potential entfalten?
Wünschst du dir mehr Freude, mehr Lebendigkeit?
...Innere Balance und Innere Stärke?
Mit meinen Angeboten unterstütze ich dich sehr gerne.
"Man kann einen Menschen nichts lehren,
man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken."
(Galileio Galilei)
"Lass die Nahrung deine Medizin sein
und Medizin deine Nahrung."
(Hippokrates)
Typgerecht Essen & Leben
Im Ayurveda wird der Mensch immer als Einheit betrachtet; die Verbindung von Körper, Geist und Seele;
- als untrennbar verbunden mit seiner Umgebung und der Natur. Als ganzheitliches Lebenskonzept der Wissenschaft, Philosophie und Spiritualität, soll der Ayurveda den Menschen dabei unterstützen, das dynamische Gleichgewicht dieser Einheit zu erhalten bzw. herzustellen - die Gesundheit. MEHR >>
Jeder is(s)t anders
Der Ayurveda lehrt uns - jeder Mensch is(s)t anders. Daher erfasst und betrachtet er das Verhältnis seiner "Doshas" zueinander und wählt u.a. eine typgerechte Ernährungs- und Lebensweise die ihn dabei unterstützt, seine Konstitution zu stärken bzw. seine "Doshas" immer wieder neu
in das Gleichgewicht zu bringen....
Hochsensibilität
Der Ayurveda lehrt uns - jeder Mensch is(s)t anders. Daher erfasst und betrachtet er immer die Konstitution des Menschen und wählt schließlich für ihn eine typgerechte Ernährungs-
und Lebensweise. Hochsensible Menschen verfügen häufig über einen höheren Anteil von "Vata" und/oder erhöhte
Anteile von "Kapha" ...
Weibliche Zyklen
Viele Prinzipien des Ayurveda orientieren sich an den Rhythmen der Natur und somit spiegelt u.a. der weibliche Zyklus der Menstruation den rhythmischen Wechsel der Elemente-Energien bzw. "Doshas" unabhängig von der eigenen Konstitution, wider...
Jahres Rhythmen
Viele Prinzipien des Ayurveda orientieren sich an den Rhythmen der Natur und somit durchläuft der Mensch im Laufe des Jahres unterschiedliche Zyklen, in denen die Energien der Elemente bzw. "Doshas", unabhängig von der eigenen Konstitution, unterschiedlich stark ausgeprägt sind...
"Wirf deine Schuhe weg und tanze.
Lass die Musik deinen Körper erobern und deine Seele."
(Omal)
Biodanza - Tanz des Lebens
Erlebnisorientierter, Integrativer Tanz
Biodanza bedeutet übersetzt: "Tanz des Lebens" und ist eine ganzheitliche, erlebnisorientierte Bewegungsmethode aus Lateinamerika, die wunderbare Möglichkeiten bietet, durch Musik, Tanz und Begegnung, dem eigenen Erleben Ausdruck zu verleihen; in den achtsamen Kontakt zu kommen mit sich Selbst, den Anderen, der Totalität;
- menschliche Potenziale zu entfalten, zu entwickeln, zu integrieren - DAS auszudrücken, was im innersten Kern gerade lebendig ist. MEHR >>
"Lass dich nicht unterkriegen,
sei wild und frech und wunderbar."
(Pippi Langstrumpf)
Frauenkreis - Junge Frauen
Reden, Bewegen, Tanzen, Entspannen
Lass uns mal reden! Über deine Erfahrungen, Wünsche, Träume, über deine Gefühle und Gedanken, über
DAS, was dich innerlich bewegt. In einem offenen, achtsamen Kreis junger hast du die Möglichkeit, dich
mit anderen jungen Frauen gegenseitig auszutauschen - dich informieren, inspirieren, motivieren, unterstützen zu lassen - dabei steht ein ganz bestimmtes Thema im Mittelpunkt. Darüber hinaus
bietet dir dieser Kreis viel Raum für Bewegung, Tanz, Meditation, Entspannung. MEHR >>