Ayurveda

& BIODANZA

 

 

 

 

 

Schön, dass du da bist!

Hast du gerade das Gefühl, dass du nicht so richtig in "deinem Element" bist?

Vielleicht braucht es manchmal ein wenig Unterstützung, damit du dich voll und ganz mit deiner eigenen Kraft, mit all´   deinen inneren Schätzen verbinden kannst - deinen Elementen. 

Mit meinen ganzheitlichen Angeboten begleite ich dich sehr gerne! 

Margrit Simon

 

" IM 

EINKLANG

MIT

DEINEN

ELEMENTEN"

 


 

 

Ayurveda | Das Wissen vom Leben

 

  

Im Ayurveda wird der Mensch als Einheit betrachtet - die Verbindung von Körper, Geist und Seele - und als untrennbar verbunden mit seiner Umgebung und der Natur. Als ganzheitliches Lebenskonzept der Wissenschaft, Philosophie und Spiritualität, soll Ayurveda den Menschen dabei unterstützen, das dynamische Gleichgewicht dieser Einheit zu erhalten bzw. herzustellen - die Gesundheit...


"LASS´   DIE NAHRUNG DEINE

MEDIZIN SEIN & DIE Medizin

DEINE NAHRUNG."

(Hippokrates)

 

 

Essen & Leben Typgerecht

 

 

  Jeder Mensch is(s)t anders. Daher ist für ihn auch nicht immer jedes Nahrungsmittel oder jeder Lebensstil gleich gut geeignet. Wird dieser Individualität keine oder nur wenig Beachtung geschenkt, gerät der Mensch oftmals aus seinem ursprünglichen Gleichgewicht. In der ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitslehre wird die eigene Konstitution (Verteilung der Elemente) durch eine typgerechte Ernährungs- und Lebensweise

gestärkt... 

 

 

Hochsensibilität

 

 

 Hochsensibilität zeichnet sich oftmals in der Konstitution durch einen erhöhten Anteil des beweglichen Elements Luft/Äther (Vata) und/oder dem sensiblen Element Wasser (Kapha-Anteil) aus. Auf der einen Seite steckt in diesen erhöhten Anteilen viel Potenzial das Kraft schenkt. Auf der anderen Seite sind diese Elemente stark beeinflussbar...

Im Ayurveda wird die eigene Konstitution durch eine typgerechte Ernährungs- und Lebensweise gestärkt... 

 


"VERBINDE DICH wieder mit

den RHYTHMEN DES Lebens."

(Unbekannt)

 

 

Weibliche Rhythmen

 

 

Im Ayurveda geht man davon aus, dass der weibliche Körper, im Laufe des Monats und im Laufe des Lebens, immer wieder unterschiedliche Zyklen durchläuft; die Energien der Elemente: Erde, Feuer, Luft, Wasser, (Äther), die "Doshas" (Vata, Pitta, Kapha), sind dann, unabhängig von der eigenen Konstitution, unterschiedlich stark ausgeprägt. 

Durch eine typgerechte Ernährung

und Lebensweise....  

 

 

Jahres Zyklen

 

 

 Im Ayurveda geht man davon aus, dass wir u.a. im Laufe des Jahres immer wieder unterschiedliche Zyklen durchlaufen; die Energien der Elemente: Erde, Feuer, Luft, Wasser, (Äther), die "Doshas" (Vata, Pitta, Kapha), sind dann, unabhängig von der Konstitution, unterschiedlich stark ausgeprägt. 

Durch eine typgerechte Ernährung

und Lebensweise....  

 


"WIRF DEINE SCHUHE WEG

UND TANZE. Lass`   die musik

deinen körper berühren

und deine seele."

(Omal)


 

 

 Biodanza | Tanz des Lebens

 

  

Barfuß Tanzen

Biodanza bedeutet übersetzt: "Tanz des Lebens" und ist eine ganzheitlich, erlebnisorientierte Bewegungsmethode. Und darum geht es auch im Biodanza: In Kontakt zu kommen mit sich Selbst, dem Anderen und der Welt; - dem LEBEN. Daher werden im Biodanza vielfältige Aspekte/Themen des Lebens tanzend zum Ausdruck gebracht - ursprüngliche Potenziale finden ihre Entfaltung, Entwicklung und Integration...